Если вас интересует домашний фитнес для похудения, вам стоит также обратить внимание на питание. При этом, не стоит сидеть на диетах — достаточно просто начать правильно питаться. В том случае, если вы решили составить программу домашнего фитнеса самостоятельно, позаботьтесь о том, чтобы в нее вошли самые разнообразные упражнения.http://letofit.ru/articles/fitnes-v-domashnix-usloviyax/